It's Bikin kram yow!

Ada yang harus berubah dengan segera dari hidup saya (selain suka tiba-tiba blo'on), yakni hidup tanpa olah raga. I MUST EXERCISE!

Akhirnya baru-baru ini, berkat duta Bikram Yoga: Laila Achmad, saya mencoba yang namanya Bikram Yoga. Saya yang yoga biasa aja hobi ngeluh, ini berani-beraninya nyoba Bikram (HOT) Yoga, duh maak...

Saat menginjakkan kaki pertama kali masuk ke ruang bertuliskan"Hot Yoga" deg2an kayak mau melahirkan (kayak pernah ajee), di otak yang kepikiran cuma "mati gue..mati gue..matiik". Dengan Bismillah saya coba ikuti gerakan awal, masih gampang, cuma maenan siku-dagu-napas yang bener. Pose kedua, mulai stretching tangaan..masih aman. Pose ketigaa, kaki mulai diangkat, cium lutut, dan temperatur ruang terasa makin panaas, keringet mulai ngucur, liat ke kaca..ya Alloh, muka paling bangkrut yang saya pernah liat. 

Pokoknya abis pose ketiga, saya udah mau pingsan bingit, jadi banyak duduknya, ngelap muka, minuum, buat pemula kalau nggak kuat dipersilahkan duduk tapi NGGAK BOLEH KELUAR RUANGAAAN! saya harus berdamai dengan panas sialan ini, saya percaya ini teaser neraka deh, bahkan ada keadaan dimana kayaknya saya dzikir minta ampun sama yang Maha Penyayang lagi Maha Pengasih.

Fokus saya selama di ruangan cuma jam sama temperatur dalam ruangan, waktu berjalan lambat, tetapi temperatur naiknya cepet amat! Sesekali aja instruktur akan buka pintu untuk kasih sedikit angin surga..sedikit dan nggak lama. Hiks.

Selesainya, lega..lega doang. Hahahaa..nggak deng, walau badan saya pegel2nya minta ampun dan kepala kayak sempet mau meledak, tapi bikin ketagihan lhoow, enak sekali.

Inilah olah raga berkeutamaan, yang asalnya pasti olah raga kaum papa tapi sekarang yang banyak melakukannya kaum menengah ke atas. Miskin tapi Mahal. nah kan...

You know you're only in it, cuz it's hot right now, jangan ikut-ikutan doang ya Dar, olah raga yang bener sanah! ..Namaste.