12/10/12

Buffed, Beautiful and Bitchin'


Kegiatan apa yang saya paling malas lakukan adalah OLAH RAGA! mengolah raga ini supaya sehat, hobinya ngemeng soal kecerdasan dan kesehatan spiritual, ya kalau yang ragawinya juga nggak dijaga sepertinya sama aja ya, nggak balan (balance) gitu..Mens sana in corpore sano.

Saya beberapa kali kok dengan niat kuat ingin punya badan kenceng nan sehat, lalu coba ikut beberapa jenis olah raga: Aerobik; ini jangan ditanya, cuma gerakin tangan doang, udahannya pucat pasi, besoknya ya nggak ikut-ikut lagi. Terus pernah ikut kelas privat sama sahabat saya sekaligus drill sergeant Kara, dengan goal "Hot Summer Body", maaaak siksaannya lahir batin! ini lumayanlah bertahan lama..sampai akhirnya pada sibuk kerja, susah mau olah raga *alesan*. Ke Bali, ikut-ikut yoga, yang ada mengeluh dan melenguh "aduuh..sakit..sakit..."sampai merusak zen orang-orang kayaknya. Ikut kelas dance, biar olah raga tapi seneng..yah keseleo, lalu good bye deh

Duh harus gimana dong, nggak bisa ya..makan aja yang banyak, trus badan jadi dan tetep oke..

Mengingat niat olah raga itu masih ada walau lemah, tapi coba saya tingkatkan, mulailah saya mencari video-video via youtube yang bisa ditiru, akhirnya terdampar pada video-video vintage! Ha!

1. Jim Carrey, anyone remember this one..haha..


2. Zsa Zsa Gabor, kirain Zsa Zsa Zurhayaya atau siapa itu anchor lokal yang beken..Aduh mak ini artis Hungaria di umurnya ke 76 taon, bikin video senam, encouraging banget..just remember it's zimple zarling


3. Kalau yang ini paket kombo, olah raga sambil belajar bahasa enggres!


Coba ah..ikut video yang mana ya..biar tetep fit kayak MC Hammer! *alasan untuk memasukkan penampilan di AMA 2012 terfavorit saya*


Ya udah deh, salam Barbel! ala Agung Hercules..

1 comment:

  1. manaaa ayo siniii ke drill sergeant lageeeh :) dijamin badan kencang dalam satu bulan! *bisik2* dg catatan tiap hari digempur min 30 menit *bisik2* BAHAHAHAHAHAHAHA! dar, I'm slowly building my six pack loh. CATET after baby! hihihi.

    ReplyDelete